mit Kasija Vrbanac Strelkin

Meditation in Motion ist eine Praxis, welche die Prinzipien der Meditation— wie fokussierte Aufmerksamkeit und Achtsamkeit — mit fließenden und intuitiven Körperbewegungen verbindet, um einen Zustand der Bewusstheit zu erreichen.
Sie lädt die Teilnehmenden ein, durch geführte Improvisation ihre einzigartigen körperlichen Ausdrucksformen zu erkunden und ermutigt dabei zu Freiheit und Authentizität, anstatt nach einer äußeren Form zu streben. Diese Praxis fördert geistige Klarheit, emotionales Gleichgewicht und das Bewusstsein für die Verbindung von Geist, Körper und Seele, während sie gleichzeitig das körperliche Wohlbefinden durch Flexibilität, Balance und Koordination verbessert. Insgesamt bietet diese Praxis einen ganzheitlichen Ansatz, um inneren Frieden und Zentriertheit zu erfahren.

Diese Praxis ist für alle zugänglich – es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – und jeder kann mitmachen und die positiven Effekte erleben. Meditation in Motion kann in einer Gruppe oder in Einzelsitzungen praktiziert werden, bei denen auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden eingegangen wird.

ist eine multidisziplinäre Künstlerin und folgt dem Bhakti-Yoga Weg. Sie studierte Tanz und Choreografie an der Tanzakademie in Ljubljana (Slowenien), arbeitete als Tänzerin und Performerin in verschiedenen Tanzkompanien und wirkte an zahlreichen freiberuflichen Projekten in Kroatien und Österreich mit.
In den letzten Jahren erlebte Kasija eine tiefgreifende Transformation, indem sie sich einer spirituellen Reise auf dem Bhakti-Yoga-Weg widmete. Diese Erfahrung inspirierte sie dazu, ihr umfangreiches Tanzwissen und ihre Erfahrungen mit ihren spirituellen Entdeckungen zu verbinden und diese einzigartige Kombination mit anderen zu teilen. So entstand Meditation in Motion.

Dauer: ca. 90 Minuten
Preis: freie Spende

Für weitere Fragen und zur Anmeldung wende Dich bitte an Kasija:
e-mail: kasy.vrbanack@gmail.com oder
WhatsApp: +43 660 650 1092